夏に向けて…

特に女性の体型は冬になると、脂肪がつきやすくなる。冬は寒いからといって、身体を動かさないのはもったいない。 ※冬は夏よりも新陳代謝がいいからです‼ 冬に運動をたくさんして、夏にNiceBodyになりましょう⤴⤴

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