健康とダイエット

身体に溜った老廃物を流してイイ女になりましょう

ｵｽｽﾒは『ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ』。ｵｲﾙやｸﾘｰﾑを付けて足首からｽﾀｰﾄしふくらはぎ⇒ひざ裏⇒足の付け根へ。『ｲﾀ気持いい所』を押しましょう。ひざ裏・足の付け根・脇の下・鎖骨はﾘﾝﾊﾟの中継地点なので、しっかりﾏｯｻｰｼﾞをしましょう。
※生理中・妊娠中・病気中の方は避けてください。