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デザイナーで営業さんがちゃんといる会社だったり、営業や打ち合わせに行く必要の無い環境にいると色々と問題があるわけデス。
まず、運動不足。
足がパツンパツンに浮腫んでるし、腰とケツが痛いし…。
今流行のメタボるし。
オイラ見た目だけはスレンダー。
体重も軽い方なんだども…
体脂肪率が28％超え。
いや～、入社してから太ったなぁ💕とかぼんやり思ってた所にドカン‼と現実が😆わは～い✨
おやつ片手に作業してるし、ストレスが軽くなると栄養の吸収も良くなりまして。
この１年で体重が２キロ、体脂肪率が４％増加致しました。はい、ビックリ😱
運動しなくちゃ～💦
でも、内勤の悩みはそれだけじゃねぇぜ✨
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