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▼材料
〓白菜[→]1/4
〓ツナ[→]1缶
〓人参[→]一本
〓椎茸[→]二個
〓ブラックペッパー[→]適量
〓塩コショウ[→]適量
〓酒[→]適量
〓醤油[→]適量
1⃣白菜をザクザク切り、人参は半月切り、椎茸は5㍉位にスライスしたものと、ツナを油ごと、鍋に入れて火にかける。
2⃣フタをして、料理酒を入れて蒸す。たまに混ぜながらこげつかないようにしてください。 白菜が少し透明になってきたら、ブラックペッパー、塩コショウ、醤油を加えて蒸す。
3⃣白菜から出たお汁ごとお皿に盛り付けて、完成♪
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