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はじめまして♥
作者のゆぅです🐱
早速ﾀﾞｲｴッﾄについて
話したいと思います🌀
まず今のあなたの
身長と体重のﾊﾞﾗンｽ💡
ほんとにﾀﾞｲｴッﾄが
必要ですか⁉‥ッて
よく雑誌とかに書いて
あリますよね💔笑
で、よく基準にされるのが
BＭI＝基準２2‥かな✋？
でもゆぅが ｢やばい😱⚡｣
と思ってﾀﾞｲｴッﾄ始めたの、
BＭIが２3ぐらいのとき
だッたんですよ(´･ω･`)🍒
そう💡BＭI２2ッて、
基準といわれながらも
ゆぅたち世代の感覚だと
結構ぶ－ちゃん領域の
数値なんですよね😖💔
だからゆぅは思います✋
BＭI２2で痩せたいと
思ってるなら、まだ
痩せる余地はあるッ💡
でも💥BＭIの２2ッて
医学的に病気になリにくい
数値だから♥、
健康でいるためには
このぐらいがいいと
思いますが😃💨
可愛い服着たいもんね⤵
痩せたいもんね😭💦
そんなあなたは‥
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