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そして、最近のあたし、ドリンクを変えました‼
冷蔵庫には酢のジュース✨
身体にもお肌にもいい✨
一日一口は必ず飲んでます✨
後は毎日ストレッチ✨
なにかの合間とか、テレビ見ながらがオススメ✨
あたしはあまり苦じゃなぃけど、やり始めは多分苦になるから、しゃべりながらもぃぃょ✨
後はあたしもつぃつぃエスカレーター使っちゃう派だけど、なるべく階段使うようにして✨
そんな気遣いだけで、足がシェイプアップだょ✨
さぁて、今日の夜はお野菜たっぷりのご飯にするぞ✨
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