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＊豆乳
THE DIETと言うべき物ですね^^
私の場合は
無調整があまり好きではないので
調整ばっかり好んで飲みますがｗ
無調整が飲めるなら
無調整を飲んだ方がいいです。
調整豆乳には
蜂蜜･お砂糖･甘味料等が
入ってるので´`
勿論それでも低カロリー^^
豆乳はバストアップにも
効果ありらしいです。
無調整の場合のみ…
ではないと思います。
調整にも
大豆イソフラボン入ってるし^^
私のオススメ豆乳は
紀文の調整豆乳(^∀^)
緑色のパックに入ってて、
片手サイズから2リットルの
大きいのまで。
とにかく豆乳はオススメです。
苦手な人多いですが('A`)
ダイエット始めるずっと前から
豆乳好きです^^
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