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残りが10日になってようやく重い腰を上げて本気になった
ランニング再始動
５０日目体重:7⃣5⃣kg
５１日目体重:7⃣4⃣kg
５２日目体重:7⃣3⃣.5⃣kg
体重の減るペースが落ちてきた
50日目からは筋肉痛にならない
身体が慣れてくれたようだ
残り１週間で７.５kg
５３日目のランニングは、さらに一工夫するコトにした
走るトキにハーパン&Ｔシャツだったのをジャージ上下にしてみた
５５日目にはジャージの上から冬運動するトキに着るウォームアップウェアを上下着て走った
５６日目体重:7⃣2⃣kg
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