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当時買ったズボンを
身長174cm体重55kg
の友人にあげたときｳｴｽﾄが一緒だった
身長は私の方が若干低いが体重63kg
骨格と筋肉量を実感した
社会人になってからはアホみたいに食べてたから太る太る💦💦💦
運動もしないから筋肉は無くなり脂肪が蓄積してMAX７９kg😢
夏前に買ったｽｰﾂが８月末にはキツかった😃
それからまたﾊﾞﾄﾞﾐﾝﾄﾝを開始して食事の量も落ち着いて数年で68kgに😃
その後もﾊﾞﾄﾞﾐﾝﾄﾝは続けてたが毎晩居酒屋で６時間
休日前は15時間飲んで食べてをしていたら再度太って73kg
それも落ち着いたころには76kg
1年以上76kgあった
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