今度こそ綺麗になりたいっ♪

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運動が大の苦手な私っ💦 小さい頃から喘息があったので走ったりすることがあまり出来ません😭 なので体力が無いっ❗ 日頃からﾀﾞｲｴｯﾄの為に運動するのが良いとあるけど、激しい運動が出来ないので今は寝る前に腹筋30回してます😃 効果があるかはまだ始めたばっかりだから分からないけれど、継続していきたいと思います🎀

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