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あっ2月に入る前に私の体のｻｲｽﾞを書いておこうと思います😃💦
めっちゃ太いので引かないでね[？][？]
1月31日現在
体重…55.6ｷﾛ
体脂肪…28.7％
ふくらはぎ…35㌢
太もも…56㌢
ﾋｯﾌﾟ…93.5㌢
ｳｴｽﾄ(へそ下)…81㌢
ｳｴｽﾄ(細いとこ)…68㌢
ｱﾝﾀﾞｰ…72.5㌢
ﾄｯﾌﾟ…87㌢
二の腕… 26㌢です〓
体重がｽﾀｰﾄ時に56.4ｷﾛだったから-0.8ｷﾛですねっ😌
目標まで後7.6ｷﾛかな💦[？]
とりあえず、2月は53ｷﾛ代まで頑張るぞ❗
やけ食いしないようにｽﾄﾚｽ発散とかしなくちゃなぁ🎵
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