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2月2日土曜日です✨
今日の起床は9:30分😃会社はお休みです🎵
でも11:40分には結婚式場に行ってｽﾀﾝﾊﾞｲしなきゃっ💦💦その後16:30分集合の宴会ｺﾝﾊﾟﾆｵﾝに行ってきます🚗💨
なかなか多忙だけど、稼ぐ為にはしょうがない😃頑張ってきます✨
さて《朝食》は
・DHCのｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ(αﾘﾎﾟ酸とﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｴｷｽとﾌｫｰｽﾘｰﾝ各1個)
・ﾐﾆﾒﾛﾝﾊﾟﾝ
・ﾋﾞｯｸﾘﾏﾝﾁｮｺ3個です🎀ﾁｮｺがまだまだあるよ😃いつ無くなるんだろ[？][？]
結局16:00まで結婚式のｻｰﾋﾞｽしててすぐ18:00の宴会に入ったのでその間口に入れたのはｷﾘﾝﾚﾓﾝだけです💦💦
500ﾍﾟｯﾄの半分くらい〓
宴会中は烏龍茶飲んでお話してお客さんがちっちゃいﾀﾙﾄといちご半分くれました💓
あっそうだ❗車の中でｺﾝﾊﾟﾆｵﾝの人がｸﾞﾐを1個くれました🎵
なのでここまでを《昼食》にすると
・ｷﾘﾝﾚﾓﾝ半分くらい
・ｸﾞﾐ1個
・ちっちゃいﾀﾙﾄ
・いちご半分ですね✨
今お家の駐車場で日記を書いてるんだけど、帰って晩御飯食べるか考え中です💨
流石にこれだけだとお腹空きましたぁー😭
《晩御飯》自分なりに控えてみました✨
・DHCのｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ(αﾘﾎﾟ酸とﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｴｷｽとﾌｫｰｽﾘｰﾝ各1個)
・納豆1ﾊﾟｯｸ
・ﾋﾞｯｸﾘﾏﾝﾁｮｺ1個
やっぱりｽﾄﾚｽなのかな💦ﾁｮｺが食べたくなっちゃって食べちゃった😌💦💦
ご飯控えたから良い…よねっ😓
あっ私朝の体重書いてなかったですねっ体重は54.8ｷﾛです😌
毎朝の体重をｸﾞﾗﾌにしてるので今日もちゃあんと書いてました🎀
寝る前に体重計らなきゃ🎵増えてるかな[？]減ってるかな[？][？]
さて今から腹筋30回してお尻の運動してから寝ます😃
体重は54.2ｷﾛでした😌減ってるぅ🎵🎵
このまま目標の53ｷﾛ代にいっちゃう🎀かと思ったけど、明日の食事を気にしないとすぐ戻っちゃうんだよね😭
明日も我慢できるかなぁ💦💦
馬鹿食いしないように気をつけまぁす😌お休みなさい💓
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