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2月5日火曜日✨
今日は54.8ｷﾛでした😖朝から減ってないとなんか辛いね💦
ﾏｯｸのせいだねきっと😭当分はﾏｯｸ禁止にしなきゃっ💨💨
《朝食》は
・DHCのｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ(αﾘﾎﾟ酸とﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｴｷｽとﾌｫｰｽﾘｰﾝ各1個)
・ｶﾚｰﾗｲｽ〓です〓
やっぱりｶﾚｰは美味しい💓ご飯中は幸せぇー😌
9:30分過ぎあたりに《間食》しちゃいました😭
・ﾋﾞｯｸﾘﾏﾝﾁｮｺ1個💨
やっぱり朝のｶﾚｰがお茶碗半分ぐらいだったからお腹空いてしまったのかなぁ😖
今は11:17分✨お昼から飲むしょうが紅茶を作ってます🎵新陳代謝よあがれぇー〓〓
あー早くお昼にならないかなぁ💨
《昼食》です
・ご飯
・ﾄﾝｶﾂとﾅﾎﾟﾘﾀﾝ
・肉団子の旨煮
・白和え
・魚…は何だろうね💦💦
・大根の煮物
・先輩からたかなを頂きました🎵🎵うまいっ❗
今日は会社のお弁当なのでいろんなおかずが少しずつあります✨
量が結構あるから晩御飯までもってくれないと困るなぁー😃💦💦
さっきまで銀行回りをしてましたぁ😌お給料を引き落として違う銀行に入れて、貯蓄用の銀行にも入金してきました🎵🎵
まだ先月から始めたばかりだから額は少ないけど、やっと10万を越えそうです🎀
月に5万近く節約って結構厳しいんだよ😓副業してるからやっと出来る感じ✨
さて…めっちゃお腹空いたので《晩御飯》たっぷり食べちゃった😭
・DHCのｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ(αﾘﾎﾟ酸とﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｴｷｽとﾌｫｰｽﾘｰﾝ各1個)
・ｶﾚｰﾗｲｽたっぷり
・ﾋﾞｯｸﾘﾏﾝﾁｮｺ3個💨
何[？]この食欲は😱ありえないだろ💦💦
銀行回りでちょっと歩いたとはいえ…食べ過ぎました😭
明日は5時から会議があるからまたお腹空いていっぱい食べるんだろなぁ😢
何でこんなに意志が弱いと[？]
もう嫌になる…この日記見てくれてる人からも諦められそうだし😭
本気で痩せたいのに頑張りたいのに意志が弱い…
ﾀﾞﾒじゃん私って😓
今日はいつもより長く半身浴してきます…
19:40分から半身浴してます✨あがるのは21:00頃の予定😃
少しは減ってて欲しいな💦便秘っていうのも体重が減らなくて辛いね😓
今日とかは明らかに食べ過ぎだけど…
さてﾓﾊﾞｹﾞｰの小説読みながら半身浴しまぁす🎀
あがりました🎀なんか汗がでないのは私だけ[？][？]
発汗作用のある入浴剤でも買おうかしら😖
体重は55.6ｷﾛ😱ありえないっ55ｷﾛ過ぎてしまった…
腹筋とお尻運動してから寝ます😭
女の子の日は終わってるのに食欲が落ちないよぉー💦💦💦
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