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2月8日金曜日✨
うーん…眠たいです💦6:40分に起床😒体重は54.4ｷﾛ💓
減ってる😌今日も食べ過ぎに注意しながら過ごしたいと思います🎵
《朝食》は
・おにぎり1個
・きんぴらごぼう1口
・DHCのｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ(αﾘﾎﾟ酸とﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｴｷｽとﾌｫｰｽﾘｰﾝ各1個)
・ﾋﾞｯｸﾘﾏﾝﾁｮｺ2個🍴
ふぁーお腹いっぱい😃もう食べれぬ💦💦
100枚近くあったﾋﾞｯｸﾘﾏﾝﾁｮｺもあと10枚をきったみたい✊
朝食にﾁｮｺﾚｰﾄが無くなるのはもうすぐだねっ✨
えーんっ😢続き書いてたのに消えちゃった💨
しょうがないのでもう《昼食》です😭この前にいっぱい書いてたのにぃ
・ご飯(さけふりかけ)
・卵焼きとｳｲﾝﾅｰ
・きんぴらごぼう
・ｿｰｽｶﾂと鷄ﾏﾖ
・牛肉と豆腐などのすき焼き風です😃
美味しかったぁー✨
10日にﾊﾞｲﾄ先用のﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝﾁｮｺ持って行かなきゃ💦💦
作るの大変だぁー✊
ただ今9日の4:43分です😌
東京に行っていたお友達が帰ってきてたので飲み会してました💦💦
《晩御飯》はいろいろ食べてしまったので書けません😭
でもさっき体重を計ると54.6ｷﾛでした✨何でだろー😃[？][？]
まぁ良いやっ💨早く寝ないと今日も会社だぁー😒
手抜きな日記になってごめんなさい😢
ではおやすみなさいです✋
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