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2月20日水曜日✨
おはようございます😃6:40分起床の体重は54.4ｷﾛです🎵
お腹いたぁーい💦💦多分ずっと出てないから痛いんだろうなぁー😆
でもﾌｫｰｽﾘｰﾝ飲んだらお腹下しそうだから今日はやめておこう💨
《朝食》です
・ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｽﾃｨｯｸ1本
・子持ち昆布入りおにぎり1個
・ﾁｮｺ3粒✨昨日ﾁｮｺを我慢したからめっちゃ美味しい😌💓幸せぇー🎀
今休憩時間です😃水筒にいつものお茶を作ってます✨
お昼からいっぱい飲んでいっぱい出すぞ（笑）
はぁーお昼まであと1時間…お腹空いたよぉ😓
《昼食》です
・ご飯
・卵焼き
・春巻
・白身魚のﾀﾙﾀﾙｿｰｽ
・ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
・筑前煮…かな💦どれも美味しいです😃
やっぱりご飯食べてる時が１番幸せ💓
会社が終わったらお母さんを迎えに行ってお買い物に行ってきました😉
それから帰って《晩御飯》です
・鮭お弁当
・ﾁｮｺ1粒
・ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ😆食べすぎた💦💦
でも食べたかったの😢
昨日と同じ入浴剤でお風呂です〓はぁー気持ち良い🎵🎵
でもやっぱり汗が出ないよぉ😱入り方が悪いのかしら[？][？]
体を洗いながら足や腕のﾏｯｻｰｼﾞ😌時間がない時はお風呂中にﾏｯｻｰｼﾞ出来ないからあがってからになるんだけど
ﾏｯｻｰｼﾞｸﾘｰﾑが欲しいよぉ〓滑りが悪いからﾏｯｻｰｼﾞ出来ないんだよね😓
寝る前の体重は54.8ｷﾛです😉55ｷﾛ超えてなくて良かった💦💦
また運動して寝ますね😌後9日間で1ｷﾛか…やらなきゃﾀﾞﾒだぁー💨💨
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