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1月25日金曜日✨皆さまおはようございます😌
今日の起床は6:30分
ふわぁーまだまだ体はお眠ですね💦
さてさてﾄｲﾚに行って体重測定…56ｷﾛかぁ🐱
今月末までに55ｷﾛになれるかなぁ😃
7:20分に会社に向かいます🚗💨
会社までは車で15分くらいと結構近い💓
朝礼は毎朝あるけどしんどいんだよなぁー…
ﾗｼﾞｵ体操も毎日だし💦💦
まぁ普段運動しないからﾗｼﾞｵ体操だけは真面目にしてます😃
あっ《朝食》は
・おにぎり🍙1個(片手におさまるような小ささ🎵)
・DHCのｻﾌﾟﾘ類(αﾘﾎﾟ酸、ﾌｫｰｽﾘｰﾝ、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｴｷｽ各1個ずつ)
・緑茶1杯
これだけで足りるか心配だけど、お菓子はなるべく食べないようにしなくちゃっ😃
お仕事中はちょこちょことしょうが紅茶飲みまぁす🎀
お昼になりました。間食は無しっ🎵お昼ご飯です😃
《昼食》
・しそわかめご飯
・卵焼きにｳｲﾝﾅｰ
・海老ｶﾂに牛ｶﾙﾋﾞ
・かまぼこと味噌ｶﾂ
・緑茶1杯です
これだけ書くと食べすぎじゃない[？]って思うかもしれないですが、お家のお弁当なので量は普通だと思います😉
《おやつ》
食べたらﾀﾞﾒだと思うと余計食べたくなって😭
14:10分頃に飴を1個と
15:00分頃にﾁｮｺﾊﾟｲみたいなの食べてしまった…
今日はもぅ絶対お菓子食べない❗❗
しょうが紅茶飲んで乗り切るぞぉ😢
私の会社は17:00が定時なのでいつもすぐ帰ります😃だって18:30分過ぎないと残業代貰えないんだもん😢
さて、今から宴会のｺﾝﾊﾟﾆｵﾝに行ってきます🎵
ｺﾝﾊﾟﾆｵﾝっていっても、お客さんとお話して飲み物を作ってあげるだけなので変なお仕事ではないよ😉
お仕事に行く前に《晩御飯》です
・ｾﾌﾞﾝのﾊﾑ野菜ｻﾝﾄﾞのみ✨
これで今日一日を締め括る事が出来るのか[？][？]
21:00ぐらいには終わるけどお家に帰ったら食べないようにしなきゃっ💦
あー😭食べちゃったよ…《夜食》に
・黒豚肉まん
・野菜ｼﾞｭｰｽを💦💦
・後DHCのｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ(αﾘﾎﾟ酸とﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｴｷｽは各1個ﾌｫｰｽﾘｰﾝは2個)
だってだって…そこにあったんだものぉー😢
でも美味しかったです😌ってこらぁー✊
寝る前には必ず腹筋する❗
ただ今23:20分です🎵ﾍﾞｯﾄの中に湯たんぽを入れてぬくぬくしながら日記書いてます🎀
さっき体重を計ったら55.8ｷﾛになってました😱あれだけ食べたのに何で💦[？]
でも嬉しい✨今から腹筋30回して寝ます😌
おやすみなさぁい🌙
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