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2月24日日曜日✨
今日もお休みだったので12:00ぐらいまで寝てました😃💦体重は54ｷﾛぴったし💓
なので《朝食》は無しで《昼食》は
・DHCのｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ
・ﾖｰｸﾞﾙﾄです😒
今16:30分なのですが、今日の晩御飯をどうしようか悩み中です💦💦
親が旅行に行ってるので自分で晩御飯の用意をしなきゃな💦冷蔵庫にある余り物でご飯にしようかな😃弟もあまり気にしてないみたいだからいっか🎵🎵
餃子があるから、それと肉じゃがを発見😉その他ｲﾛｲﾛあるからこれで晩御飯だ🎀
取りあえず今からお米をといで炊こう😃
お米を炊いている間に《間食》しちゃいました😌
・ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ
・ﾁｮｺﾚｰﾄ〓でもそんなにいっぱいは食べてな…い…つもりです😃💦
すでに開封済みのやつをつまみ食いしたの😆美味しかった💓
《晩御飯》は
・ご飯
・餃子
・肉じゃが(なぜかこんにゃくばかり入っていてこんにゃくのみ)😃
・ｼﾁｭｰ
・ﾏｽｶｯﾄｼﾞｭｰｽです🎵
残り物のおかずだし、弟と一緒に食べたので量は少しずつしか食べてないです😃
まだ18:40分だし、ちょっとの間はﾀﾞﾗﾀﾞﾗしてようかな😉
ﾀﾞﾗﾀﾞﾗしすぎてもう23:10分すぎちゃった😱
明日からまたお仕事が始まるから頑張ろう✊色んな事があるけど、気にしない気にしない😃
すぐﾈｶﾞﾃｨﾌﾞになっちゃうからねっ気持ちを強く持ってお仕事しなきゃね🎵🎵
それともうすぐ女の子の日がくる予定😌痩せ時期がくるね✨
でもその前は水分でﾑｸﾐやすいみたいだから、汗をかいたりして出さないと😃
今日もいつもの運動して寝ます😌体重は54ｷﾛｼﾞｬｽﾄでした💓
もしかして明日は夢の53ｷﾛ代❗⁉明日の体重が楽しみです❤
今月もあと5日間だね😃食べ過ぎ注意❗水分を沢山とって沢山出す❗
日頃運動しないから、会社のﾗｼﾞｵ体操は真面目にする❗腹筋とお尻運動も毎日する❗
を心掛けて頑張ります😌それではお休みなさい🎵
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