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2月25日月曜日✨
今日も寒いですねっ💦湯たんぽが無いと熟睡出来ません😃
そして熟睡しすぎて起床は6:50分❗❗急いでｼｬﾜｰ浴びてたらもう出る時間💨
体重を計って《朝食》は
・ﾏｽｶｯﾄｼﾞｭｰｽ
・ﾖｰｸﾞﾙﾄ1口です😱
食べる時間も無かったと😓なので今11:00ですが、10:30分頃に《間食》です
・飴1個😆
でも食べてたらお腹もちょっと安心したみたい🎵もちろん空いてるけどあと1時間我慢すればお昼だもんね😉
そしてそして体重なんですが…53.8ｷﾛでした😃💓やばくなぁい[？]すげくない[？](知ってる人いるかな💦)
夢にまでみた(大袈裟[？])53ｷﾛ代です😌夜には54ｷﾛ代になってるだろうけど嬉しいな💓
《昼食》です
・ご飯
・鮭の塩焼き
・かきあげ
・ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
・ごぼうと椎茸の煮物
・ごまあえやがんもどきなどなど😉今日は会社のお弁当なのでｲﾛｲﾛ入ってます🎵
お仕事中にまた《間食》
・飴1個😓
それから《晩御飯》です
・ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ3枚
・ﾁｮｺﾚｰﾄ少し
・炊き込みのおにぎり1個
・あげたこ2個😃食べ過ぎ…ではないよね[？]でも確実54ｷﾛ突破やし😱
ｺｰﾗを少し飲んだら体重が54.4ｷﾛ💦やっぱりﾀﾞﾒでした😭
明日には何ｷﾛになってるのかな[？]それでは寝ますね😉運動したらお休みなさい✋
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