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1月27日日曜日です✨
今日は12:00ぐらいまで寝てました😃💦寝過ぎだねっ
いつもの体重測定は…54.6ｷﾛ💓昨日お昼食べて無かったし、今日の朝食も食べてなかったからかな🎵
起きてすぐが《昼食》なんだけど
・ﾄﾏﾄﾌﾟﾘｯﾂ何本か
・東京ﾊﾞﾅﾅの黒べぇ1個
・ﾙﾏﾝﾄﾞ1本
・海老ｸﾞﾗﾀﾝ(冷凍の小さいの)
・DHCのｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ(αﾘﾎﾟ酸とﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｴｷｽとﾌｫｰｽﾘｰﾝを各1個)
昨日お菓子が食べたくて、でも夜だから我慢してたんだけどお昼なら大丈夫かなって思って食べちゃった😌
でも前は殆ど毎日ﾁｮｺﾚｰﾄ食べてたから食べたいよぅ😭でも今日はもぅ食べたから我慢しよ…
やっぱり食べてしまった💦💦なんて意志の弱い私…《おやつ》に
・ﾁｮｺﾚｰﾄ
・ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ😓
あーぁ…あーぁ…
それから《晩御飯》に
・月見うどん(小)
・焼きうどん半分
・ﾊﾞﾀｰｸｯｷｰ何枚か
・豆の入ったｸｯｷｰ1
・DHCのｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ(αﾘﾎﾟ酸とﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｴｷｽが各1個ﾌｫｰｽﾘｰﾝ2個)
あーぁ…本当にあーぁだよ😭
女の子の日は食欲旺盛だって言うけれど、流石にこれは食べすぎやろ…
誰か私がいろんな物を食べないように見張ってて欲しい😢
体重は55.2ｷﾛ…ふぅっ💨
55ｷﾛ以下をｷｰﾌﾟしたいけど、お菓子食べたらﾀﾞﾒやんかぁ😱
戒めに腹筋30回だぁー✊
それではお休みなさい😭
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