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ﾋﾞﾀﾐﾝをたくさん取るｺﾄはお肌にとてもｲｲです💓
ｱﾀｼは毎日ﾋﾞﾀﾐﾝ剤を飲んでます😃
(いろんなﾋﾞﾀﾐﾝが入ったﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝです✨)
あと野菜ｼﾞｭｰｽも欠かさず飲んでます☕
ﾋﾞﾀﾐﾝは水溶性で
次の日にはｵｼｯｺで流れてしまうので
毎日、とらなければなりません⚠
肌荒れやﾆｷﾋﾞが特に悪化した時は
多めにﾋﾞﾀﾐﾝをとります😃
(ﾐｶﾝ食べたり✨)
あと、ﾉｰﾍﾞﾙのVC-3000のﾀﾌﾞﾚｯﾄはｵｽｽﾒです😃
写メ載せておきます💓
ｺﾝﾋﾞﾆとかで100円くらいで売ってます😃
ｵｲｼｲし、ﾋﾞﾀﾐﾝとれるし
一石二鳥😍
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