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いやしの散歩道

日々頑張る自分。いたわり方をみつけてみませんか？

さゆ@ぱんだ

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ジャンル未設定 完結
4分 (2,195文字)

3 0

あらすじ

ストレス・疲れ・その他に押し潰されそうな時。 最初に、いたわるのは、自分 。 うつ・心身障害・社会不安がある私がみつけた すこしだけ、自分をいたわる発見。

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目次 11エピソード

はじめに・・

…1ページ

①╂書いてみる╂

…3ページ

②╂イライラの種╂

…5ページ

③╂涙╂

…7ページ

④╂眠り╂

…9ページ

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