糸ｺﾝﾆｬｸ

💡ﾀﾞｲｴｯﾄ､血糖値が気になる方💨是非ｵｽｽﾒ♥ 一人暮らしの時からやってる､沢山食べたい時や脂っこい料理のときなどに､糸ｺﾝﾆｬｸを米粒ｻｲｽﾞに刻んでｺﾞﾊﾝ2合に糸ｺﾝﾆｬｸ袋半分を使い炊きます😃 味も変わらずﾍﾙｼｰ✨ 🌀余ったｺﾝﾆｬｸは袋の水がﾏﾝﾀﾝに入るｻｲｽﾞのﾀｯﾊﾟｰに入れて冷蔵庫に保存します💨

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