不妊の辛さを伝えたい🐤 〓

💡黄体ホルモン(妊娠しやすい体を保つ)にはグレープフルーツがいいと言われてますよ。。(ｳﾁは生を一日半分朝、移植した後くらいから食べてる) 💡黄体ホルモンの分泌を促す為にはビタミンＤがいいです、カボチャやアーモンド等々。。。 💡コラーゲンは、内膜をプルプルにするみたいで、スッポン鍋とかサムゲタン等々。。。

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