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💡先生からは妊娠前から葉酸は必須って言われてます☆ｵｽｽﾒは製薬会社のがｲｲと！(ｳﾁはﾈｲﾁｬｰﾒｲﾄﾞです)
💡ﾛｲﾔﾙｾﾞﾘｰは妊娠に必要な栄養がﾊﾞﾗﾝｽよく入ってたりするのでｲｲかも(山田養蜂所のがよさ気だが高いからｳﾁは2ヶ月2千円の)💡冷え症などには…漢方のｳﾝｹｲﾄｳがｵｽｽﾒ！！(ｳﾁは病院で処方して貰ってます)
因みにｻﾌﾟﾘや漢方は すぐに効果が出ないので妊娠予定のある2･3ヶ月前から継続して飲むのがベスト
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