〓2/9からの短い?食日記〓

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2/9夕食メイン💓 【ロールキャベツ、キャベツのみそ汁、キムチetc…】 ・手作りキムチ 💠材料💠 白菜2/1カット 塩揉み一握り キムチの素1瓶298円3/1 ・手頃なサイズに切った白菜に、塩まぶして二時間放置💓→軽く洗う→キムチの素投入✨完成💓   ・ロールキャベツのミートソース煮 💠材料💠 キャベツ98円2/1個 牛・豚合挽約600g680  円2/1個 ミートソース缶98円1缶 ナツメグ少々 オールスパイス少々(あれば) 塩コショウ、適量 バター適量 玉ねぎ1タマ、みじん切り 卵1個 パン粉適量 ・キャベツを2/1にバッサリやって、鍋にお湯をわかし、一枚ずつキャベツを投入→玉ねぎをフライパンでバターで炒める→あめ色になったら冷ます。キャベツも柔らかくなったら挙げて水で冷やす。玉ねぎ、挽き肉、パン粉、ナツメグ、卵、オールスパイス、塩コショウを混ぜる✨私は、余ったら冷凍保存するのでミートボール状態にします。 んでキャベツに巻いて楊枝で刺して止めて、鍋に投入💓あとミートソース入れて、少し顔が出る位まで水入れて煮ます✨これだけだと甘いので、塩コショウと塩を少し入れて味を整えマス✨   ・キャベツの味噌汁✨ 💠材料💠 前日に余ったサラダのキャベツ使いました💦 こちらは普通に煮て、ダシ入り味噌を適量ぶちかますだけです~✌ 今日はロールキャベツ人気でした😃✨image=129054621.jpg
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