*━━食事制限編━━*

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【ある日の次の日の1日の食事】   朝:板チョコ1/3切れ   牛乳   昼:おにぎり(ツナマヨ)1ケ   お茶500ml   夜:カレー(ライス無)1皿   ゆで卵1ケ、牛乳     ⚠牛乳はただ好きなだけです。戦時中ダイエットには特に関係ありません。
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