戦時中ダイエット

*━リバウンドについて━*

結論から言うと、過去にいろいろなダイエット法を試してきた自分としては、リバウンドしないダイエットなんてないと思います。

何らかのダイエットで成功して痩せる事ができたら、それを維持するためにずっと続けていかなければならない。