痩せ方の違い

夕食抜きダイエットもウォーキングダイエットも１ヶ月前後という短い期間で体重はおなじように減ったけれど見た目に差がありました．夕食抜きダイエットのばあいはウエストサイズがみるみるうちにおちていきました✨ ウォーキングダイエットの場合は背中の方からへっていきました✨ 元々筋肉質なのもありウォーキングは足が細くなることはありませんでした(笑)

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