🍜ご飯系🍜

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◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆       混ぜチャーハン/和風   ①ご飯三号(普通に炊く) ②しそ十枚(みじん切り) ③ちりめんじゃこ(コウナゴ可) ④バター(好きなだけ) ⑤白ゴマ(好きなだけ) ⑥中華だし(顆粒)塩/胡椒   ①に②~⑥を混ぜ合わせるだけ   塩はきつめにするとグー❤   フライパンを使わないから洗い物も減るし、油を使わずヘルシー⤴ 胡麻とちりめんじゃこで健康にもグー❤しその香りとバターが食欲をそそります( ≧こ≦)/"image=133328893.jpg
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