🍜ご飯系🍜

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★☆★☆★☆★☆★☆ 野菜タップリボリューム粥 ①大根や人参、残り野菜  量(少)荒いみじん切り ※洋風ならタマネキ和風なら長ネギ ②米  茶碗二~三杯 ※温かい場合は煮るのは少し ③和風ダシ/塩/めんつゆ  少①/適当/大① 2カップほどの水に①野菜を煮る、沸騰したら②を入れて三分似て、③を入れる。火を止めてふたをして放置(余熱で野菜は柔らかく、冷えて味はしみます) これはご飯があまったけど、夕飯には足りないから炊かなきゃいけないとき!オススメ✨水を含んで米は膨れてボリュームがてます✨玄米だと更にボリュームでて美味しく頂けますよ🎵image=247160226.jpg
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