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野菜タップリボリューム粥
①大根や人参、残り野菜
量(少)荒いみじん切り
※洋風ならタマネキ和風なら長ネギ
②米 茶碗二~三杯
※温かい場合は煮るのは少し
③和風ダシ/塩/めんつゆ
少①/適当/大①
2カップほどの水に①野菜を煮る、沸騰したら②を入れて三分似て、③を入れる。火を止めてふたをして放置(余熱で野菜は柔らかく、冷えて味はしみます)
これはご飯があまったけど、夕飯には足りないから炊かなきゃいけないとき!オススメ✨水を含んで米は膨れてボリュームがてます✨玄米だと更にボリュームでて美味しく頂けますよ🎵![image=247160226.jpg](https://img.estar.jp/public/user_upload/247160226.jpg?width=800&format=jpg)
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