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野菜つくね焼き
①鶏挽き肉(2～300㌘)
②白菜(1/9)
③人参(てけと～)
④ゴボウ(てけと～)⑤卵 1ヶ
⑥中華だし､酒､小麦粉(大1)
⑦醤油､みりん(大2)
①～⑦を混ぜてスプーンにとって、ひらたくして焼く❤
②③④は細かく切ってね💦
ゴボウは土付きを買って常温で保管した方が持ちます!冬なら１ヶ月✨人参や白菜はよく余ってしまうので焼き物にしてペロッと食べましょ❤
一口サイズだからお弁当にも使えます😃カレー味も美味しいよ！
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