しぼ燃日記-ｼﾎﾞﾈﾝﾆｯｷ-

説明〓

～基本～
・寝る前に筋トレをします。それを日記に書く。ただそれだけ😆

～応用～
・基本プラス今日の食べた物をかいたり➰、
体重を書いたり←プライバシー(笑)
なんか書いたりします。←てきとー😆

まぁどっちかで日記を進めていきます。