🎀美ﾀﾞｲｴｯﾄ🎀

以前のﾀﾞｲｴｯﾄ

　
桃は1回
2ヶ月で－6㌔の減量に成功しました✨

けどそのﾀﾞｲｴｯﾄ方法💧

朝:ｺｰﾝﾌﾚｰｸ
昼:給食(半分)
夜:ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ2本

朝は40分かけて歩いて学校に行ってたし
夜はなんと水泳の選手ｺｰｽで毎日3～5㌔くらい泳いでました♥