✨痩せる方法✨体当たりレポート⤴⤴

初日スタート

朝一番にストレッチ

が、体がカチカチで曲がらない😭
イテテ💦何とか終了

朝ごはん❤(´∀`人)
トースト(マーガリン)
８枚切り２枚
ポテトサラダ
ブロッコリーとハムサラダ(ドレッシングなし)
カブの浅漬け
バナナ半分
夏みかん
紅茶(ストレート)