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腹式呼吸会得法
腹式呼吸とはお腹をギュウギュウ引っ込めたり、出したりするイメージがあるようですが全然違います
ヴォイストレーナー達にもやはりいる事でしょう
詐欺ですよね
腹式呼吸とは文字は腹式ですが、前にも話しましたが感覚的に作られた言葉ですし実際は『横隔膜呼吸』と呼ばれています
原理的には肺が膨らみ、腹の前の部分や脇腹、背中下が膨らみます。
なので部分練習を行なえば最終的には効率よい腹式呼吸が出来ます
なのでこの三点を重点に置いて、効率のよい腹式呼吸を会得しましょう
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