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そして時間は４０分が理想
４０分以下だと骨の間にある潤滑液や骨格の自己矯正等が不十分［実験の結果40分以下は不十分らしい］
逆に４０以上は生理的疲労が生じてします。
毎日歩行を４ヶ月やっている人の骨盤を見たら
だいぶ良くなっていた
本人も最近腰痛が無くなったと話していたし。
歩行をすることにより初期腎不全の症状の人もだいぶ良くなったと聞いた
コーヒーフィルターでもそうだが、つまったのをトントンすると溜まった液がでてくるように、歩行することによって腎臓も動き尿とかも出やすくなるのだ。
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