ダイエット日記

体重、９１.０㎏… ＋０.２㎏…😱😱😱 今日のご飯は、朝がコンビニで買った焼きそば（辛いやつ）二口💦 昼が妹とテリヤキバーガーセットを半分こ❤ 夜は、豆腐にサバの煮物に天ぷら（なすびとイカの衣無し）今日の運動量は、階段九階から一階まで登り降り一回、腰振りダイエットは一回休憩💧腰痛なった💦😖 明日は、二キロくらい減ってたらいいな😃

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