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3/29(土)
♥朝
早起きの為ﾅｼ😢
🏃徒歩で職場ぇ
🏃お散歩
♥昼
牛乳
大盛ｶﾚｰ(子供用ﾚﾄﾙﾄ+ｺｰﾝ)
ｸﾞﾚﾌﾙ(1切れ)
ｵﾚﾝｼﾞ(1切れの半分)
♥会議中
ｺｰﾋｰ(砂糖&ﾐﾙｸ)
ｷｯﾄｶｯﾄミニ（1コ）
ぬれせん(1コ)
♥夕方
かむかむﾚﾓﾝ（155㌔㌍）
🏃1駅分歩いてﾊﾞｲﾄ先ぇ(25分)
🏃ﾊﾞｲﾄ
ﾊﾞｲﾄ中ﾐﾈﾗﾙｩｫｰﾀｰ500㍉㍑🍺
♥深夜(1:00)
ｵﾙﾋﾞｽｼｪｲｸ+豆乳(ﾊﾟｲﾝﾏﾝｺﾞｰ味)
今日ゎﾊｰﾄﾞでｨﾗｨﾗしまくってやけ食いしたかった🌀
でもｶﾞﾏﾝしたｧﾀｼめっちゃｪﾗｨ✨
しかもいっぱい歩いた👠
ﾄｰﾀﾙ2時間くらぃ‼
大股&早歩きゎ基本⤴
まぢ頑張ってるょぉ😢✨
夜また📱きたし😍
ｧﾝﾀの為にも頑張ってんだからねっ👊
明日ゎお昼好きなもの食べるぞｯ😆
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