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簡単料理😃
ｼﾞｬｶﾞｲﾓのﾊﾟｾﾘ炒め
～材料～
ｼﾞｬｶﾞｲﾓ(薄切り)50g
玉葱…30g
ﾊﾟｾﾘ…5g
油…小さじ1
塩…少量
作り方😃
1⃣ﾌﾗｲﾊﾟﾝに油を入れ熱してから芋と玉葱を透き通るまで炒めて塩で味付けして皿に盛り付けてﾊﾟｾﾘをもれば出来上がり😁
🌷ひじきと糸こんにゃくの煮物🌷
～材料～
乾燥ひじき…5g
糸こんにゃく…50g
人参…5g
油揚げ…5g
油…小さじ1
a{出汁(ほんだし3g水50g
{醤油…小さじ1弱(5g) {砂糖､酒…各小さじ1
作り方🌀
1⃣ひじきをたっぷりの水で戻す💡糸こんにゃくは一口大に切って下茹でする
2⃣人参は細切りにし､油揚げも細切りにする😌
3⃣鍋に油を注ぎ戻したひじきと人参を先に炒め､油揚げとaの調味料を加え汁気が無くなるまで煮れば完成です😁
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