せめてぽっちゃりになりたい‼

綺麗な姿勢を保ちましょう💡 授業中💨 仕事中💨 意識して綺麗な姿勢を保ちましょう💨 座るとき見えてないからと言って足開いてませんか？猫背になってませんか？綺麗な姿勢を保つって意外とキツイんです💡 やってみて下さい😃💨 コレを意識するだけで足に筋肉が付きます💡 お腹のたるみが無くなります💡 気をつけて意識してやってみましょう😃🎶

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