食事①食べる時間について

１日三食キチンと食べて下さい💡 朝は食べたくない、忙しくて食べてるヒマが無いという方バナナと牛乳やコンフレークでかまいません🍴必ず食べて下さい😏👍 朝抜くのはダイエットになりません💨 どうせ抜くなら夕飯抜いて下さい😜抜かなくてもいいんですょ？ちゃんと食べてくださいね😃💓

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