誉めることを忘れずに😃

出来なかった自分より、出来た自分を誉めてあげて下さい❤ 今日は食べちゃった⤵⤵ 今日は運動しなかった⤵⤵ というよりも今日はちゃんとメニュー通りに出来た😍😍 今日はいつもよりちょっと多く運動出来た😍😍😍 とめいいっぱい誉めてあげて下さい❤❤

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