〓４／９〓休み

今日はおやすみぃ～タイヤ交換終わった後、姫吉とプラプラショッピングセンターでお買い物〓午後からは掃除したり～朝→パン、目玉焼き、ウインナー、牛乳昼→チャーハン夜→刺身こんにゃく間食→無し運動→ストレッチ１５分体重→５７．５㎏

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