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はじめは水ばかり飲んでました😱
でもお水の飲み過ぎは、体のむくみにつながるみたいです😆💦
💦
なので、ハーブティー飲んでます😃代謝が悪い私にはあってるようで、ハーブティーにしてからトイレの回数も増え、運動しても汗をかきやすくなりました😃
女性の体にはルイボスティーも良いみたいですね😃代謝も良くなり体の循環も良くなり一石二鳥かな〓💕
あとは、買い物や徒歩でのお出かけ時には、コーヒー(ブラック)が良いです☕一杯飲んで歩くと汗でます🏃💦💦
試してみて下さい😃
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