ターボジャム♎

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いやぁ…ターボジャム… 楽しいです😃 音楽がノリが良くて、ビリーでとりあえず体を動かすことに慣れている私にとってはビリーより全然やりやすい😃 しかも、ビリーほどハードじゃなくても汗ﾀﾞﾗﾀﾞﾗだし😓 昨日やったのは基本プログラムだけど、今日は20分プログラムもプラスして合計45分頑張っちゃいます😁
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