体重減らしたいよね②

4/6
前へ
/45ページ
次へ
【昼】 昼…と言うか昼食かな。   昼食 食前に水をコップ1杯分飲む。 野菜+朝より心持ち量少なめのご飯   で、良く噛んで食べる! (`・ω・´)
/45ページ

最初のコメントを投稿しよう!

51人が本棚に入れています
本棚に追加