自分びふぉーあふたー

ダイエットメニューの改革

　　※注意事項※

これから考案していくメニューはあくまでカサコが調べた物を独断で挑戦するように作るものです。

ダイエットの内容によっては、その人の体質や生活環境によって効果が異なります。
なのでここで紹介するダイエットを実践しても結果や体調までの責任は負えません。
実行するかどうかは自己責任でお願いします。