ポパイエッグ
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作り方 ①ほうれん草をよく洗い5㌢程度に切る。 ②熱したフライパンにバターを溶かしほうれん草を炒める。 ③塩コショウで味付け、卵を中心に割り入れること。 ④少量の水を加えフタをして卵を蒸し焼きにする。白身に火が通れば出来上がり。
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