4月10日(木)
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今日食べ過ぎてしまったので 明日は調整するように頑張ります😃 とはいえ夜はお客さんと同伴なので 夜ご飯は一緒に食べると思います…💦 タンパク質多めで炭水化物少なめに😃 そして朝と昼の食事にも気をつけます~
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