〓食費１ヶ月1.5万円✨洋食編〓

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　〓作り方〓　 ①アジは骨を取り、軽く塩こしょうしておきます。　 ②玉子に小麦粉を加え、泡立て器でダマが残らない様に混ぜます。 (緩さはホットケーキの生地くらい) 　 ③アジを②にくぐらせ、パン粉をまぶします。　 ④オーブントースターの天板にアルミホイルを敷き、表面に軽く油を塗り、③を並べて焼き色がつくまで加熱したら出来上がり✨

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